Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 62.13g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Мёд, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока с Вишней , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Форель, Шоколад Тёмный Люкс, Овощи из Печи, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Heinz Терияки Соус , Зеленая Фасоль. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе на Пару, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Окей Груша Форель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonysenok2019's Weight History
|