białka + żółtko + multiotręby + biały ser (w środku i z góry)+ xylolit
|
892 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 81.21g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Maluta Serek Chudy 0%, Kawa, Białko Jaja Kurzego, Plony Natury Multi-Otręby, Żółtko. Lunch: Pęknięty Chleb Pszenny, Milsani Serek Homogenizowany Chudy, Humus, Pomidory, Rukola, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona. Dinner: Pomidory, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ryżem w Sosie, Biedronka Kostka z Mintaja. Snacks/Other: Kiwi, Pomarańcze. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Grocery Shopping - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giginewra's Weight History
|