Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 92.17g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Савушкин Сыр Российский Молодой, Гречневая Каша. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Полоцкие Хлебцы с Луком, Куриный Бульон, Салат с Фасолью. Dinner: Евроопт Куриный Рулет Императорский, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Полоцкие Хлебцы с Луком, Columb Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное на Пару. Snacks/Other: Красный Пищевик Ваня Капитаня(Печенье с Мармеладом), Нева Пастила с Ароматом Ванили Глазированная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|