Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 77.56g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Груша, Гречка с Тушенкой. Lunch: Пирожок с Картошкой, Тефтели с Рисом, Гречневая Каша, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|