|
1573 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 90.50g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Banana à Milanesa, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Mandioca Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Banana Prata, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
José Rubens Oliva's Weight History
|