Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 123.98g | Prot: 94.17g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Голубика, Банан, Творог 18%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Дорадо, Пирог с Рыбой. Dinner: Творог, Салат Овощной. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|