Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 93.07g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Костромской 45%, Укроп, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Champion Чернослив без Косточек, Курага. Lunch: Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semenova010171's Weight History
|