|
kinoali çörek otlu altın basak çıkmış çok iyi. Karbonhidrat fazla ama lif de fazla. çok acikinca iki adet bisküvi tikiyor tavsiye ederim
|
940 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 64.33g | Carbs: 51.65g.
Breakfast: Pınar Labne, Wasa Tam Çavdar Gevreği, Zeytin, Rafadan Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir. Lunch: Cacık, Sardalya, Mantar Sote. Dinner: Mevsim Salata, Rafadan Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak Light, Ülker Altınbaşak Light. more...
|
|
2199 kcal
|
Exercise:
RPM - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Bence ambalajlı ürünlerden vazgeçin
16 Apr 19 by member: ademtirpanci
|
Doğru da bazen iş ortamında mecbur kalınıyor
16 Apr 19 by member: BenveBen
|
Bir şey bulamadıysanız bisküvi yerine elma yiyin, o da tok tutar. Bence siz yeterince motive olamamışsınız.
16 Apr 19 by member: ademtirpanci
|
Yo gayet motiveyim birincisi elma beni tok tutmuyor ikincisi ben mecbur kalınırsa diğer paketli yiyeceklere gore yenebilir demek istemiştim. İnşallah mecbur kalmayiz o ayrı konu.
16 Apr 19 by member: BenveBen
|
22 Apr 19 by member: Alper_89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BenveBen's Weight History
|