Marishabear's Journal, 16 Apr 19

❤️Завтрак

•тосты из бездрожжевого отрубного хлеба с гуакамоле и яйцами😋
•чай

---

1439 kcal

Fat: 38.09g | Prot: 87.48g | Carbs: 195.73g.   Breakfast: Чай, Пирог с Брынзой. Lunch: Йогурт Густий, Салат Ромэн или Соз, Дижонская Горчица, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Тилапия, Жменька Рис Нешлифованый. Snacks/Other: Gullón Печенье Кукурузно-Рисовое, Чернослив в Шоколаде, Ecomil Миндальное Молоко, Ячменный Кофе, Арахисовая Паста Нейтральная, Хлебец Ржаной (6г), Банан. more...

2343 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...