|
Странно но сегодня опять 61 кг🤷♀️🤷♀️🤷♀️ . Зато это лучше чем 62 вчерашних. И не смотря на погоду пойду гулять под ☔️ зонтиком вечером
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 69.70g | Carbs: 249.50g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Домашняя Еда Хлеб без Дрожжей( Кефир, Мука), Злагода Йогурт 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Бананы, Яблоко, Домашняя Еда Лаваш с Яйцом и Зеленью, Салат из Стручковой Фасоли(Легкие, Яйца), Редис, Домашняя Еда Лаваш с Легкими и Сердцем, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. Snacks/Other: Флора Сушка Ванильная, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашняя Еда Мармелад(Сок Виноградный, Сахар), Домашняя Еда Куриная Колбаса Домашняя, Домашняя Еда Хлеб без Дрожжей( Кефир, Мука). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|