|
2877 kcal
|
Fat: 148.44g | Prot: 205.72g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Migros Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Yeşil Kozan Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Dana Eti, Karışık Yeşil Salata, Gözleme, Pırasa Yemeği. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Dana Eti, Bim Madimak. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Afiyet olsun jaankatcım Nerelerdesin ya?
16 Apr 19 by member: MislinaKaşıkçı
|
Selamlar
Teşekkür ederim ;)
Şuanda Ankaradayım sporu diyeti pek takip edemiyorum valla :)
Yarın Adanaya gidebilirim sonra belki Mersin oradabin Alanya diyet spor yalan olacak gibi :)
İşlerim çok yoğun 1. çeyrek denetimleri raporları 3 farklı proje hızlı treni ayrı dert metrosu ayrı dert konvansiyonel tren hatları ayrı dert sorma çok daraldım valla :))
16 Apr 19 by member: jaankat
|
16 Apr 19 by member: MislinaKaşıkçı
|
Sabahtan beri aklımda şu gevrekler yarın sabah da ben gömücem 😄 afiyetler olsun 🙂
16 Apr 19 by member: LLadyStarkk
|
Teşekkür ederim @MislinaKaşıkçı :)
@Lady hüzel ama çok beklerse sütte sünger gibi oluo yenmio valla :)) süte atarsan hemen ye :)
16 Apr 19 by member: jaankat
|
Ben çok kıtır seviyorum onu ya, bu sefer geceden hazırlayacağım hatta o derece yumuşak seviyorum😂
16 Apr 19 by member: LLadyStarkk
|
aman diyim paket lastiği gibi oluyor ))
16 Apr 19 by member: jaankat
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|