Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 99.12g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 1 Сырник ПП без Муки/Манки+Изюм+Масло, Шклов Творог 9 %. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Сметана 15%, Приосколье Печень Куриная, Здоровый Стиль Хлебные Палочки Глазированные, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Snacks/Other: Груша, Тыквенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Клубника, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|