Umrao_jaan's Journal, 15 Apr 19

Перекус. 183 ккал и целых 26(!) грамм белка!!!

View Diet Calendar, 15 April 2019:
850 kcal Fat: 22.83g | Prot: 39.24g | Carbs: 125.68g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сава Джем Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Дивеево Геркулес, Магнит Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фрау Му Творог 0%, Яйцо. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Европром Морская Капуста Здоровье, Круглый Год Икра Минтая Пробойная Соленая, Яичный Белок. more...
1465 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Два яйца - как минимум (!) 100 г, не менее 160 ккал.... Все остальное просто волшебное какое-то в 23 ккал поместилось ))))  
15 Apr 19 by member: miss_kolotova
Думаю, что желтков нет, вместо них морепродукты, поэтому калорийность ниже.  
15 Apr 19 by member: Юлиямаруся
miss_kolotova, здесь, только, белки яиц, икра минтая соленая и морепродукты, в качестве украшения. Морская капуста без специй и масла и всего 50 гр. Огурчик, даже, 100 грамм нет. Все верно посчитано. 😉  
15 Apr 19 by member: Umrao_jaan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Umrao_jaan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.