|
сегодня ровно 4 месяца как на ФС)))
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 69.54g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Магнит Банан, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с молоком 2,5. Lunch: Кофе с молоком 2,5, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Рыбный Суп, Орехи Макадамии. Dinner: Цветная Капуста, Помидоры Черри, Свиные Ребрышки, Брокколи, Картошка Печеная. Snacks/Other: Orion Чокопай, Чай, Skittles Skittles, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty_sasha20's Weight History
|