Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 109.44g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Дикси Груша Сезонная, Ряженка 4%, Бахетле Кутабы с Зеленью, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Урюк, Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Язык Свиной Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|