Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 63.09g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Мёд, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Кировский Манник, Твердый Сыр Пармезан, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Шампиньоны Тушеные, Пиканта Икра из Кабачков, Макфа Макароны Спиральки, Индейка Тушеная. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Язык Свиной, Сахар, Сметана , Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|