|
17 часов после завтрака ,и я ненароком поучаствовал в ПГ😂 добираю оставшиеся 900 калорий макарохами с фасолью , творог мягкий/йогурт/1 скуп шоколадного протеина и кружка кефира 👌🏽😌 #IIFYM
|
2597 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 155.98g | Carbs: 283.68g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Домашние Вафли Сахарные, Кетчуп Томатный Organic, Шоколад Милка Орео, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Свинина Лопатка Б/К, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Йогурт Натуральный с Персиком, Кефир Обезжиренный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Pasteroni Фарфалле, Творог Нежный 0%, Muscle Rush Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laytoviygrigoriy's Weight History
|