Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 118.86g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Лимоном, Овсяноблин с Сыром, Чай с Топлёным Молоком. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Чай с Топлёным Молоком, Виктория Крылья Гриль. Dinner: Чай с Топлёным Молоком, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Топлёным Молоком, СладКо Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Чай с Топлёным Молоком, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|