Тааакс...продержалась на 1700 ровно 12 дней , а сегодня уже наела под 1900...т.е.свою обычную калорийность до понижения итого : сделала вывод раз сорвалась , значит 1700-это мало !!! БУДУ ПОДНИМАТЬ!!!.
|
1896 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 163.13g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Перекресток Батон Французский, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Denmax Брынза Болгарская, Перекресток Батон Французский, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Курица Вареная, Сахар, Denmax Брынза Болгарская, Перекресток Батон Французский, Творог 5%, Перекресток Батон Французский, У Палыча Пирожное Трюфель. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|