reisgabriela's Journal, 13 Apr 19

Sem jejum hoje. Cafezinho da manhã: tapioca com ovos, café com canela e leite desnatado. 🙏🏽
Mais um dia firme e forte, graças a Deus.
#desistirjamais

View Diet Calendar, 13 April 2019:
228 kcal Fat: 11.77g | Prot: 11.23g | Carbs: 18.35g.   Breakfast: Ovo Frito, Tapioca, Café com Leite Desnatado. more...
2047 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Só cuidado com a canela caso tenha problema de pressão  
13 Apr 19 by member: Alberto Oliveira60
Pressão super normal, graças a Deus! Nunca tive problema. Mas obrigada pela dica 😉 
13 Apr 19 by member: reisgabriela

     
 

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