Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 91.69g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Салат Овощной с Маслом, Ашан Грибы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Малины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина))))'s Weight History
|