Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 66.07g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Lunch: NL International Коктейль Капучино, Valio Молоко 0,05%. Dinner: Молоко 0,05%, NL International Коктейль Капучино. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Yoga - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|