Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
133.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 78.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 38.20g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Кусочки Лосося Слабосоленые, Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебец, Авокадо. Lunch: Индилайт Шарики из Индейки, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Индилайт Шарики из Индейки, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avokado.'s Weight History
|