Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 61.22g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Рогачев Сгущенка, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Дикси Мандарины, Брокколи на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Пирог со Шпинатом, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кабачок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|