Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 122.05g | Carbs: 233.74g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Урюк, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Сыр Маасдам, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Ашан Апельсин , Пятерочка Банан, Красная Цена Оливки без Косточки, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|