|
|
1005 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 71.53g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Сто Пудов Гречка Зелёная , Сильпо Банан, Зеленое Яблоко. Lunch: Картошка Вареная, Ятрань Буженина, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Греческий Салат, Дорадо. Snacks/Other: Маракуйя. more...
|
|
 Comments
13 Apr 19 by member: yulyasha_303
|
3 ст. Ложки зеленой гречки замочить на ночь
Утром взять банан, яблоко, стакан воды и взбить с гречкой.
Вкусно ещё с бананом и малиной
13 Apr 19 by member: ruzalimka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzalimka's Weight History
|