Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 112.63g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Линго, Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Чернослив, Говядина Тушеная, Салат из Капусты и Огурца, Мексиканская Смесь. Dinner: Индейка Отварная, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Snacks/Other: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, МарС Мороженое, Азбука Вкуса Зерна Граната, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitapufff's Weight History
|