Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 89.84g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Кофе, Самарский Кондитер Конфеты Остров Мечты, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, Конти Белиссимо Крем-Брюле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина))))'s Weight History
|