|
КД
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 62.68g | Carbs: 303.16g.
Breakfast: Томатный Сок, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Доктор Граин Хлебцы Медовые. Dinner: Паста с Томатом и Базиликом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkachayka's Weight History
|