Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2076 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 127.17g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Милава Молоко 3,4%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Гречка Отварная, Краснобор Бедро Индейки. Dinner: Макароны Отварные, Троекурово Фарш Филейный, Яйцо. Snacks/Other: Авида Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
John_Severian's Weight History
|