Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 78.80g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Ленивые Голубцы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активия Йогурт, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|