Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 52.95g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Чай, Landliebe Йогурт с Манго. Lunch: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Заварной Пражский, Лаваш, Шашлык из Свинины, Говяжий Стейк (Только Постный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Винегрет. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|