Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 143.42g | Prot: 75.90g | Carbs: 30.42g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Кокосовая Стружка, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Миндаль Лепестки, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Миндаль Лепестки, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Dinner: Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|