Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 21.45g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Сливки 20%, Творожная Запеканка с Бананом, Ржаной Хлеб, Масло Сливочное 82%. Lunch: Конфеты Молочная Капля, Шоколадные Конфеты Hersheys Kisses, Peppinezzz, Редька, Жаркое Мамино, Сливки 20%. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Запечённая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|