Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1087 kcal
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Fat: 53.81g | Prot: 74.45g | Carbs: 74.65g.
Breakfast: Sementes de Girassol sem Casca, Vigor Grego Zero Gorduras, Café, Chá de Ervas. Lunch: Cebolinha Verde, Coentro, Alho, Cebolas, Sal, Coqueiro Atum Pedaços, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Sakura Shoyu Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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kareninakai's Weight History
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