Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 34.99g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Реми Бризоль Куриная, Салат Витаминный, Чай с Сахаром. Dinner: Свиные Ушки, Простоквашино Кефир 2,5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Кетчуп, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Конфета, Кофе, Рогачев Сгущенка, Конфета, Манго, Конфета, Рогачев Сгущенка, Кофе. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|