esra0101's Journal, 11 Apr 19


View Diet Calendar, 11 April 2019:
946 kcal Fat: 27.95g | Prot: 37.31g | Carbs: 136.95g.   Breakfast: Ekmek, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Dinner: Ayran, Mercimek Köftesi. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...


Comments 
pembiş pembiş afiyet olsun 🙂 
11 Apr 19 by member: edihw
Teşekkürler😊 
11 Apr 19 by member: esra0101

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esra0101's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.