Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 146.34g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Горбуша Натуральная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сироп Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пирожное Манго-Маракуйя, Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкинский Творог Обезжиренный, Zero Джем, BCAA. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|