15 min Treppensteigen verbrauchen 199 kcal meint ihr das der Kasten es statt Treppe auch tut?
11 Apr 19 by member: .Memyselfandi
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😂 Genau das ist auch mein Plan. Kann ja schlecht 15 Minuten am Tag durch unser (Mehrfamilien-) Treppenhaus stampfen. Wo hast du das gute Stück her und was hat es gekostet?
11 Apr 19 by member: diemarthas
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Naja auf jeden Fall bin Ich jetzt voll im A....😂
11 Apr 19 by member: .Memyselfandi
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Den hier gibt es für ca 70/80 Euro im Netz😊
11 Apr 19 by member: .Memyselfandi
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Diemarthas doooch das machen wir und dann schauen wir mal wie schnell jemand die Polizei ruft😂
11 Apr 19 by member: .Memyselfandi
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Vorher hängt unsere Sittenomi einen Zettel an den Briefkasten, mit der Aufforderung das zu unterlassen oder sie meldet es dem Vermieter 🙈
11 Apr 19 by member: diemarthas
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Wir haben einen Sitten(Alki)Opi vielleicht sollten wir die verkuppeln😂
11 Apr 19 by member: .Memyselfandi
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Nach Alk riecht sie auch des öfteren. Aber dafür ist sie zu den Kindern echt nett und hat auf ihrem Balkon auch immer ein Körbchen mit Naschkram, um den Kindern auf der Wiese ab und an was runter zuwerfen.
11 Apr 19 by member: diemarthas
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11 Apr 19 by member: .Memyselfandi
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Zurück zum Thema 😉 hast du das Gefühl, dass so auch der Hintern trainiert wird? Oder geht es "nur" in die Beine?
11 Apr 19 by member: diemarthas
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11 Apr 19 by member: takistylla
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wollte ich mir auch mal kaufen
11 Apr 19 by member: mona54
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Hintern auch auf jeden Fall
11 Apr 19 by member: .Memyselfandi
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@takindas is ein Stepkasten zum"Treppensteigen"Kann man gan gute Übungen drann machen findet man viel zu im Netz Abwechslungsreicher als man vielleicht denkt
11 Apr 19 by member: .Memyselfandi
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Wenn es draußen stürmt und ich am WE nicht laufen kann, dann mache ich das mit dem Treppenhaus. Meine Vermieterin hat anfangs gelacht, mittlerweile rennt sie mit mir um die Wette. Anschließend trinken wir zusammen einen Kaffee 💪💪
11 Apr 19 by member: unbreakable-0810
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Das is ja auch ne gute Idee Azra👍☺️
11 Apr 19 by member: .Memyselfandi
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