Замеры сегодня: ОГ 85 ОТ 58 ОБ 84 ОН 49 ОИ 32 ОР 25
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 53.83g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Каждый День Кешью Необжаренный, Грецкие Орехи, Карусель Котлета Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Mojo 70% Горький Шоколад с Чёрным Трюфелем, Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Котлета Домашняя, Чай. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaPawlowa's Weight History
|