Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 51.68g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Cukier Brązowy, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Biedronka Awokado, Rafał Kazana Chleb Wieloziarnisty, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Mango, Banan. Lunch: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady I Orzechami. Dinner: Naleśniki. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|