Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 42.12g | Prot: 69.06g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Kaffee mit Milch, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Nudelsalat, Maissalat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Karotten, Diäko Fischsuppe Neptun. Dinner: miree Miree mit Frischem Meerrettich, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Edeka Feta, Tomaten, Wurzelbrot, Filinchen Original, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Snacks/Other: Merci Praline Creme , Grissini Torinesi, Kiwi, Blutorange, Erdbeeren, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Espresso-Baiser, Amarettini, Intact Traubenzucker Himbeere, Physalis, Phantasia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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