Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
90 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 148.12g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Творог 5%, RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты, Чечевица Вареная. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regina25071986's Weight History
|