Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 85.50g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Варенье, Белый Хлеб. Lunch: Грецкие Орехи, Варенье, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сельдерей, Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|