Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 13.69g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Сливки 20%, Альбени Печенье. Lunch: Шоколадный Батончик, Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб. Dinner: Милки Вей Карамель. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Запечённая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|