СветланаКалинина's Journal, 10 Apr 19

Обед. карибская смесь и скумбрия запеченая. хвостиком поделилась с мужеи

---

1218 kcal

Fat: 70.76g | Prot: 94.69g | Carbs: 42.72g.   Breakfast: Краски лета Малина Быстрозамороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...

1576 kcal

Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...