|
58.2
|
58.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 52.49g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Banvit Hindi Göğüs, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Maydanoz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay. Lunch: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Su. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 32.6 kg a Week
|
 Comments
Yani yiyecek misin sen onu de 😂
17 Sep 19 by member: rockteacher
|
Tamam o zaman ayarlayalım gidelim.😋😋
17 Sep 19 by member: rockteacher
|
17 Sep 19 by member: bahar_sahin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahar_sahin's Weight History
|