Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 30.48g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Яблоко, Яблочное Варенье, Оладьи. Lunch: Слоеное Тесто, Зеленый Чай с Молоком, Майонез, Ķekava Куриные Нагетсы, Куриное Филе в Сметане, Рыбный Суп. Dinner: Онигири. Snacks/Other: Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Olgacivic2018's Weight History
|