|
Сегодня ровно год как я на ПП :-) Не могу сказать, что это было просто, но уже привыкла и даже полюбила завтракать, чего раньше вообще не было! Это не конечный результат, тяжело уже идёт процесс сброса, но я не унываю! Всем здоровья, удачи и радости!💐
|
1770 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 115.17g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Чай, Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Чай, Now Foods Ultra Omega 3-D. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Сметана . Snacks/Other: Банан, Яблоко, Чай. more...
|
|
1 to 20 of 27
 Comments
10 Apr 19 by member: Ilkaeva68
|
Кроме веса вы еще и возраста лет так 20 скинули👍
10 Apr 19 by member: Sundiala@
|
Спасибо огромное!🙏 Мне и самой так кажется 😁
10 Apr 19 by member: varvara-77
|
не ПП , а молодильные яблочки! Очень здорово!
10 Apr 19 by member: Olga Capanji
|
10 Apr 19 by member: olchuta
|
Ого, круто👏👏👏, как будто, мама и дочка на фотографиях.
10 Apr 19 by member: IrGo1
|
Точно , выглядите супер 👏
10 Apr 19 by member: anny_chuk
|
10 Apr 19 by member: varvara-77
|
Искренне рада за Вас!
Я на ПП меньше года. В FS с конца января 2019. Этот отрезок пути в моей жизни - радость новому открытию, радость результатам!
Всем желающим, стремящимся желаю достижения целей 😘 Будьте счастливы!
10 Apr 19 by member: irinka-katkova
|
Согласна с Вами! Жизнь заиграла новыми красками! В июне будет год спорта, постараюсь сделать коллаж с фигурой, как всегда кажется, что пока нечего показывать, но размер одежды сменила с 52 на 46 :-)
10 Apr 19 by member: varvara-77
|
С 52 на 46! Какая Вы молодец! 👏
Коллаж будем ждать! Это интересно!
10 Apr 19 by member: irinka-katkova
|
Супер. Умница... Успехов вам и в дальнейшем)) 🌹🌹🌹
10 Apr 19 by member: Верджун
|
изменив на лицо. Вы молодец!!!
10 Apr 19 by member: sveta_74
|
Благодарю от всей души! И вам всем всего самого доброго и светлого!😊🍀
10 Apr 19 by member: varvara-77
|
10 Apr 19 by member: sveta_74
|
10 Apr 19 by member: Mariasmirnovva51
|
Осталось 5 или 10:-) уже не так легко уходят килограммы (
10 Apr 19 by member: varvara-77
|
Ого, вот какая же Вы молодец! Очень мотивируют такие посты! Спасибо Вам, и удачи!
10 Apr 19 by member: Yuliya_Tula
|
И Вам огромное спасибо! Очень приятно читать такие посты, правда! Помогает не свернуть с выбранного пути:-) Спасибо, будьте здоровы и счастливы!🙏💐
10 Apr 19 by member: varvara-77
|
СУПЕР!!! Мотивация неимоверная))))
11 Apr 19 by member: navginN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|