Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 78.94g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Харчо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Макароны Отварные. Lunch: Селедка, Жареная Картошка. Dinner: Мягкие Батончики Мюсли , Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|